中国有一群人，他们是父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生。升学、考研、找工作是常态，是常事。人生就像事先写好答案，活得像“别人的孩子”。然而，进入就业市场后，许多人开始意识到有些问题。公司不太擅长处理领导者的 PUA，也不太可能拒绝同事的“直接帮助”。加班已成常态，但报酬却从来不成正比。生活中，他们习惯把所有的委屈都埋在心里，“暂时安宁”成为他们的人生座右铭。如今，越来越多的人对当年人人羡慕的“优等生”标签感到不满。小学生做一个好学生是多么累啊。在当前中国互联网的背景下，一个好的s学生不再只是一种恭维。事实上，这个改变是豆瓣组讨论过的。 2023年1月，受“伟大学生心态”这句话的启发，“伟大学生心态受害者”团体成立。该团体的创始人认为，一个成功的学生是由老师、家长和上级塑造的形象[1]。为了减轻优秀学生发表意见的压力，该小组没有门槛，三年内成员已发展到12万多人。优秀学生的心理是怎样的？如何判断自己是否有这种心态？通过对社交平台上的相关帖子进行统计分析，我们发现天才学生最典型的心理特征是过于在意别人的评价。他们的活动出发点通常是周围人的赞扬。与此同时，别人所表达的失望往往是难以忍受的。过度劳累是第二个原因成功学生心态的最重要特征。从学生时代起，他们就习惯了把辛苦当成一种义务，生病也不敢休息，偷懒就会感到焦虑甚至愧疚。此外，许多有才华的学生本能地害怕犯错误。即使是很小的错误也会引起内部摩擦，因为结果会被一遍又一遍地审查，直到凌晨。
如果真有达标测试的话，天才的学生很难拿低分。无论对错，他们都遵循父母、老师等权威人士的指示到底。随着时间的推移，“屈服”变成了肌肉记忆，变得越来越难以培养拒绝的勇气。最终，他成为了一名“从不说不、从不强求、永远认真、永远听话”的好学生。如果其中任何或所有这些适用于您，我们遗憾地通知您你被诊断出具有优秀的学生精神。当这种情况形成时，就像无形的枷锁一样，将人越挤越紧。而最常伤害人的地方就是在学校。如果你的成绩下降，你的老师可能不会改变他或她对你的看法，也可能无法评估或推荐你。优秀的学生努力回答问题、记忆，并把得分作为唯一的目标。即使进入大学后，我也很紧张，担心如果缺课就会感到焦虑，或者如果成绩低就会彻底否定自己。大学只是换个地方继续读中学。
尽管工作了，但我还是无法完全摆脱优等生心态。刚刚进入职场的优秀学生将加班视为深夜学习的一种娱乐。即使领导不要求他们这样做，他们也会牺牲自己的空闲时间，甚至与同事竞争工作时间来完成这项工作。更好。 ，立志成为这项工作的领军人物。在爱情中，好学生习惯用阿谀奉承来换取安全感。当我们遇到擅长 PUA 的人时，他们的努力会被视为理所当然，并且总是被忽视。即使心里知道，也很难放下这段有毒的关系。好学生的精神就像糖果。一旦放置，就很难移除。你只能让它在你的生活中掀起波澜。谁最有可能陷入优等生心态？有无数次，人们被自己的优越心态反复伤害。人们在半夜里反思、辗转反侧。他们为什么要卷入这件事呢？这其实和人的性格有关系。在社交平台讲述相关讨论后发现，容易产生这种心态的人往往有很强的道德感和责任感。这些品质是n自身没有缺陷，但过度的话很容易成为不断的自我批评。像许多有才华的学生一样，他们是完美主义者。有人记得，学生时代的他，对于完美的追求是变态的。我只提交了受到表扬的作业。如果前一天表现不好，第二天上课就会坐立不安。此外，频繁的自我反思也是社交平台上屡次提及的“优等生心态”的根本原因之一。例如，当领导要求部门在会议上提高效率时，成绩优异的学生通常会认为自己受到了阻碍，并更加努力。
性格本身没有好坏之分。然而，许多网友发现，深思熟虑、敏感、讨人喜欢的人更容易培养出良好的学生精神，而这种精神往往与压抑的成长联系在一起。 《社会》杂志发表的一项研究对中国家庭的养育方式进行了分类可以分为四类：专制、疏忽、纵容和专制。[2]宽容型父母在很多事情上都比较宽松，粗心大意，允许孩子在试错中成长。专制父母尊重孩子的想法和选择，但也会提出一定的要求。在这种专制教养方式的家庭中长大的孩子在社会行为、沟通技巧和群体融入方面表现更好[2]。相反，有些父母却是疏忽和专制的。父母一方几乎什么都不关心，而另一方则控制一切。后者甚至诉诸惩罚来迫使孩子服从。他们是压抑教育的典型代表。
“‘这就是坏孩子所做的’这句话扼杀了我所有的好奇心。我不能剪头发，不能滑冰，不能买课外书，不能和别人的孩子一起玩。我所能做的就是呆在家里，做作业或看电视，等待有人打电话给我。任何时刻。从我开始吧。我的家人几十年来一直压抑我，试图把我培养成一个善良、冷静的孩子。”不幸的是，专制教养在中国家庭中所占的比例最高，达到38.79%。在社会经济条件较弱的家庭中，这个比例甚至接近一半。[2]
与此同时，象牙塔的精英氛围将许多人推向人才库。对资优学生灵性形成机制的研究表明，学校常常通过奖励、舆论赞扬，甚至某种形式的“关怀”来选拔资优学生作为榜样。相比之下，其他学生很容易被贴上“。久而久之，“没文化、没技能”、“没出息”的标签把每个人分成了两类：高人与低人。这种基于地位的等级制度不知不觉地影响着每个人的心理，让有才华的学生不断担心自己的成绩下降。 [3]。学生如何放松心情、才华横溢？是在高中培养一个好学生几乎是一个双赢的局面。学校和教师在招生方面拥有良好的历史，家长通过展示教学实力而获得成就感，感受到被认可和肯定。然而，一旦学生进入大学并且没有应用单一标准，这种逻辑就开始崩溃。比赛和实习同时出现，很多有才华的学生缺乏挑选的能力，困惑逐渐成为常态。离开校园后，这种不安的感觉进一步放大。一位好学生精神的受害者在分享自己的经历时说：“当我失败时，我以为这没什么问题，但当我进行实地考察时，我发现自己远远落后了。”最严重的代价是长期的焦虑和内耗。 一个长期按规矩生活的聪明学生，一旦错过了明确的目标，很容易失去注意力，甚至变得抑郁。在一个热门帖子中在“好学生精神受害者”小组中，县里最聪明的学生回忆说，他从小就把高分作为自己的人生目标。他甚至在排队等候食物时学会了几个单词。他考上了名校，读完了研究生，找到了一份体面的工作，在一线城市落户。然而，在加入公司前夕，他感到疲惫、空虚，最终被诊断出患有严重抑郁症。
Guru“优等生心态的受害者”正如该团体的公告中所说，在达到忍耐极限后，“我们已经忍耐了很多年，现在我们真的不想再当优等生了。”于是，同学们互相拥抱取暖，分享了自己的救援经历。在我们的统计中，最常见的事情是“学会说不”。有人亮出另一张王牌：疯狂。通过恰当地展现自己不易被操纵、易燃易爆的一面，你就能有效震慑越界者。归根结底，这两种方法都会优先考虑你的情绪。不过，这些剧虽然听起来很有趣，但拍起来并不容易。毕竟你的耳朵早就软了。无论我们拒绝别人还是将他们推开，心理负担都不小。但只要迈出这一步，久违的轻松感觉很快就会出现。
“我现在感觉好多了，因为我学会了说不，不再那么以自我为中心。我不再需要成为一个有同理心的情感垃圾场。”
还有人建议，有才华的学生应该采取行动，勇于表达自己的感受和需求，而不是总想着第一次就把事情做好。然而，对于习惯于追求完美的天才学生来说，自由的努力很难说服自己，主动的表达往往因担心说错话或陷入笑话而受到抑制。接受自己是一个正常人有时候，享受一点乐趣可以让你感觉不那么累。我们都是正常人，成绩有波动或者工作中犯错也没关系。一个好学生只有学会原谅自己的失败并放手，才能真正为生活松一口气。然而，话虽这么说，想要改变你对成为一名荣誉学生的看法并不意味着成为一名荣誉学生有什么问题。问。但如果你想在社会上立足，你就必须杀死自己曾经是荣誉学生的一部分。参考文献：[1]李勤华。 （2023）。你是否被诊断出患有“荣誉受害者学生心态”？ 。 《三人生活》周刊。 2025年12月25日摘自https://www.lifeweek.com.cn/article/208953。 [2] 黄超先生. （2018）。养育方式的阶级差异及其对儿童非认知能力的影响。社会，38（06），216-240。
[3]文立伟，蒋树林。 （2025）。 “精益求精”和“自我或定向”：“好学生”心态的分化机制与形成。当代青年研究，43（04），22-37。
中国式“优等生”：前半生取得高分，后半生面临内心矛盾